Poseidon - The Art of Sleeping

Die Kraft der Entspannung

In der medizinischen Welt wird schon seit Jahren bei der Behandlung von chronischen Schmerzen und damit zusammenhängenden Schlafstörungen von Wasserbetten Gebrauch gemacht. Die sanfte, gleichmäßige Unterstützung und die Wärme des Wasserbettes können einen günstigen Einfluss auf Patienten mit rheumatischen Erkrankungen oder Muskel- und Gelenkbeschwerden haben. Weil sich in der geschlossenen Wassermatratze keinerlei Staub oder Bakterien einnisten können und eine Wassermatratze einfach zu reinigen ist, werden sie auch häufig Menschen mit Allergien oder Asthma empfohlen. Vielleicht ist jedoch der außergewöhnliche Komfort eines Wasserbettes der heilsamste Faktor: es ist bewiesen, dass man in einem Wasserbett schneller einschläft und einen deutlich tieferen Schlaf erzielt. Eine gute, ununterbrochene Nachtruhe wird im Allgemeinen als eines der besten Heilmittel angesehen.

Sich drehen und wenden

Wir tun es alle: sich drehen und wenden. Es ist ein Teil des ganz normalen menschlichen Schlafverhaltens. Untersuchungen haben ergeben, dass sich selbst die ruhigsten Schläfer dutzende Male pro Nacht umdrehen. Das ist auch nicht verwunderlich.

In dem Augenblick, in dem wir einschlafen, entspannt sich unser Körper und wir verändern unsere Haltung. Auf einer unzureichend unterstützenden Unterlage hat das unangenehme Auswirkungen. Es entstehen Druckpunkte, an denen die Durchblutung und somit die Sauerstoffversorgung des Gewebes reduziert wird. Die Folge: eine Schlafhaltung, die zu Beginn noch angenehm erschien, ist schon nach ein paar Minuten nicht mehr komfortabel. Wir drehen uns so lange hin und her, bis wir wieder die richtige Lage gefunden haben. Auf diese Weise sind wir oft die ganze Nacht auf der Suche nach einer für uns bequemen Schlafhaltung. Wir schlafen unruhig, weniger tief und mit wesentlich kürzeren REM-Schlafphasen. Am Morgen werden wir mit kribbelnden Gliedmaßen, Krampf oder einem steifen Rücken wach. Und eine schlechte Matratze bedeutet mehr als nur eine schlechte Nachtruhe. Am nächsten Tag kann man die Folgen des schlechten Schlafes noch deutlich spüren: wir leisten weniger und sind nicht in der Lage, das Leben richtig zu genießen. Mit einem Wasserbett gehören das Drehen und Wenden der Vergangenheit an. Sie brauchen nicht mehr nach der idealen Schlafstellung zu suchen, dies macht das Wasserbett für Sie. Es passt sich mühelos Ihrem Körper an, verhindert durch die optimale Druckentlastung lokale Kompressionen und lässt die Muskulatur wirksam entspannen. Und auch für Ihre Wirbelsäule bedeutet die Druckentlastung eine wertvolle Entspannung, denn sie unterstützt die Einnahme einer anatomisch optimalen Lage. Die Bandscheiben können sich regenerieren und Ihr ganzer Körper streckt sich in der Nacht.